le Parkour - nauka

Furious

Siemanko
Zacznę od tego że nie mogłem znaleźc właściwego działu, myślę że ten będzie odpowiedni ;>

Więc tak:
Mam 15 lat, od ok. półtora roku uprawiam kulturystykę.
Zawsze ciągnęło mnie do Parkoura, a że jestem przyzwyczajony do pracowania nad sobą i różnego typu wyzwania nie są mi obce, postanowiłem się za to wziąśc Very Happy

I tu pojawia się problem-nie mam pojęcia od czego zacząc Sad

Dacie mi jakieś wskazówki? co na start?, co mam robic?