le Parkour - nauka

Leito 721

Hej wszystkim. Słuchajcie mam problem bo trenuje długo lecz brak mi salta które urozmaiciłoby mi treningi. Chce je zrobić ale sie boje... jeżeli macie pomysły na przelamanie strachu to przosze mówić. Very Happy

Sher

Jeśli o mnie chodzi, to poradził bym Ci abyś ćwiczył z materacami lub na piasku. Jeśli masz możliwość ćwiczyć z kolegami to skorzystaj z tego. Najgorszy jest ten pierwszy raz, strach, że zrobisz sobie krzwyde i to Cię paraliżuje. Ale jak zrobisz to po raz pierwszy to będzie już z górki.