le Parkour - nauka

caco

ktoś mi powie jak nauczyc sie salta w tył byłem mniejszy to umiałem a teraz to nie Embarassed

Plis pomocy. Crying or Very sad

--- kolego czerwonego używa tylko administrator i moderator Wink

4L4N3 ---

4L4N3

Witam.
Ja proponuje abyś pooglądał ten filmik zobacz sobie:
[link widoczny dla zalogowanych]<---
jak na początek to lepiej było by z asekuracją i na materace, sam lepiej nie rób, poczujesz to robiąc z asekuracją, sam zobaczysz, tak szczerze to ja nie potrafię jeszcze pełnego salta w tył bez asekuracji, ale za to wallflipa robie, a jego opisze w następnej odpowiedzi, pozdro

4L4N3

Proponuje tez abyś sie odważył oczywiście z asekuracją salta do tyłu z odbiciem od przeszkody, czyli wallflipa, zobacz na ten filmik:
[link widoczny dla zalogowanych] <----
No wiec, najważniejsze jest się nie bać, odbijasz się jak najwyżej potrafisz i potem robisz to co trzeba, czyli odchylasz się do tyłu i mówię Ci, samo Cię przekręci, też na początku się bałem ze mnie nie dokręci i spadnę na głowę, ale teraz się boje ze mnie za dużo okręci, spróbuj najpierw z asekuracją, pozdrooffffka Smile

Przyjedz do Rymanowa to się pouczymy obaj Very Happy

Nara

caco

Thx

wielkie dzieki!!

caco

a tak wogule ile masz lat?? 4L4N3

KONAR

jak chce zrobic salto to sie nieda wybijam sie z nog i loduje na plecach

4L4N3

ja mam 17 lat :]

co do salta to napisz jakie salto do tyłu czy do przodu?? pozdro

KONAR

salto do tyłu,a do przodu przekrecam sie w powietrzu i loduje na plecach

KONAR

4L4N3 MOGŁBYŚ OPISAĆ SALTO W TYŁ BO FILMIK TO NIE TO SAMO??

4L4N3

jAK MAM NIBY OPISAĆ TO??
pooglądaj sobie filmik i spróbuj z asekuracją najpierw. Po prostu wybijasz sie do do tyłu, jak najwyżej, potem grupujesz się, czyli po wybiciu(po zamachu rękoma) do tyłu, natychmiast się składasz i rękami dotykasz nóg. Musisz to widzieć, aaa i nie martw się jeśli ci nie wyjdzie od razu, musisz dużo dużo robic, poczujesz się pewny to sam spróbujesz, powodzenia!! Smile

)

KONAR

Tifa16

Hej

Ja jestem dziewczyną mam 15 lat i chciałabym sie uczuc takich technik jak np. salto w tył, czy ja tez jestem w stanie sie nauczyc? Aha juz kiedys prubowałam, ale so przodu to tylko na plecy spadłam xP Do tyłu raczej sie boje, ale mam problem z nogami. Jak juz sie przechylam do tyłu i przyciagne do siebie nogi to i tak spadam na plecy. Dlaczego? Co mam zrobic, alby poprawic te błedy? Pozdrawiam

Devin

Te techniki nazywają się akro (akrobatyka).Nie ważne, że jesteś dziewczyną każdy człowiek jest taki sam.Spokojnie masz szanse zrobić salto do tyłu i w przód ja polecam ci nauczyć się blockingu jest na stronie mi bardzo pomógł do Front flipa(salto w przód) i do aeriala(gwiazda bez rąk).Słyszałem od kolegów którzy umieją backa i fronta, że back(nie umiem bo się boję)jest o wiele prostszy od fronta(umiem a jednak jest trudniejszy) tylko niebezpieczniejszy.

marcins

witam mam 12 lat i chcialbym sie nauczyc salta w tyl plx o pomoc

Devin

na stronie jest gdzies o tym filmik poszukaj sobie jak nie pomoze to napisz

czita94

hej. hm . mozecie dokladnie wytlumaczyc jak zrobic salto w tył? JESTEM DZIEWCZYNĄ jak co. hmm ogolnie w przod umniem a m tyl nie.. czekam na odp.